.

精选美食鱼香鸡爪糖醋排骨烧菠萝肉炒香

白癜风防治专项援助 https://baike.baidu.com/item/%E9%9D%92%E5%B0%91%E5%B9%B4%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E9%98%B2%E6%B2%BB%E6%8F%B4%E5%8A%A9%E9%A1%B9%E7%9B%AE/22039760?fr=aladdin

糖醋排骨烧菠萝

材料:

排骨、黄瓜、红甜椒、菠萝、料酒、酱油、糖、番茄酱、白醋、盐、生粉、淀粉、蒜末

做法:

1.排骨洗净切块,加酱油、料酒、糖、淀粉拌匀腌制20分钟。

2.将黄瓜、红甜椒、菠萝切块备用。

3.取一个小碗,放入番茄酱、糖、白醋、清水、生粉、盐搅拌均匀。

4.锅中油烧热,放入排骨炸熟捞出。

5.锅中留底油,放入蒜末炒香,倒入黄瓜、甜椒炒熟。

6.加入调好的料汁煮开,再放入炸好的排骨和菠萝拌炒均匀即可。

肉炒香菜

材料:

鸡胸肉、香葱、胡萝卜、葱丝、姜丝、生抽、料酒、盐、淀粉、香油

做法:

1.鸡胸肉切丝,加料酒、盐、少量葱丝、姜末拌匀腌制10分钟。

2.胡萝卜去皮切丝,香菜洗净切段。

3.锅中放入适量油,放入葱丝和姜丝爆香,再加入鸡肉炒至变色。

4.再放入胡萝卜丝翻炒均匀,加入生抽和盐调味。

5.加入香菜段快速翻炒均匀,淋上香油即可。

辣炒墨鱼

材料:

墨鱼仔、胡萝卜、青椒、洋葱、蒜、姜、料酒、韩式辣椒酱、生抽、小葱、泡菜

做法:

1.墨鱼仔清洗干净,加盐、料酒、姜片腌制15分钟。

2.锅里加入适量水、料酒、盐、姜片烧开,下入墨鱼仔焯水然后迅速捞出。

3.蒜切成蒜蓉,加入韩式辣椒酱、料酒、生抽调成料汁。

4.胡萝卜、青椒、洋葱、泡菜切片。

5.锅里热油,下入蔬菜翻炒至8成熟,加入调好的酱汁和墨鱼仔快速翻炒均匀。

6.撒上葱圈即可。

鱼香鸡爪

材料:

鸡爪、白醋、糖、米酒、菜籽油、泡红辣椒、生姜、大蒜、盐、酱油、白糖、香醋、水淀粉

做法:

1.鸡爪洗净入锅,加适量清水、白醋、糖、米酒烧开,撇去浮沫,煮至断生捞出。

2.将鸡爪煎去指甲,晾干水分。

3.热锅放油,油温7成热时放入鸡爪炸至金黄。

4.将炸好的鸡爪放入热汤中浸泡20分钟,鸡爪起皱皮时捞出。

5.鸡爪放入盘中在蒸锅中蒸热。

6.泡红辣椒、姜、蒜分别剁细,香葱切葱花备用。

7.热锅放油,放入泡椒、姜、蒜炒出香味,加鲜汤、盐、酱油、糖、醋调味。

8.用水淀粉勾芡收汁,加入葱花,浇在鸡爪上即可。




转载请注明:http://www.abachildren.com/sstx/1403.html

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了