墨鱼仔又称墨斗鱼,是鱼,又不同鱼,此鱼非彼鱼是菜也是药,李时珍称它为“血分药”。孩子吃了提高免疫力,男人常吃肾气足,强身健体。更是女性的理想食材,不管经期、孕期还是哺乳期,都是非常有益。今天带来家常小炒——酱烧墨鱼仔,鲜香味美下酒又下饭,做法简单,分分钟出锅。
但是墨鱼仔的处理比较麻烦,我都是直接剪开肚子,取出内脏和骨头,头尾分开,去掉嘴部硬物,洗净墨囊,就不管它样子好不好看了。处理好加入适量的料酒,姜片,葱花,小辣椒腌制一下,去腥味。
然后坐好锅,加入适量的油,油热后,加入两勺辣子豆瓣酱,拌匀爆出香味。
再捞出腌好去腥的墨鱼仔,加入锅中。注意,墨鱼本身带有咸味,腌制时不用加盐,辣子豆瓣酱也是咸的,炒制的过程中,盐要少量,不然就太咸了。
迅速翻炒入味,时间不用太久,墨鱼仔遇热很快收缩成小球形,不到一分钟就熟透了,炒太久了就老了,不好吃。
酱烧的方法简单美味,不腥鲜香,墨鱼仔肉质鲜美,很下饭,也是很好的下酒菜。