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大众饭馆里食物与味道双重享受,来这就对了

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食物与味道,味觉与视觉的升华,食材与调味料的相遇融合,火候与时间的掌控,五味的调和,酸甜苦辣咸,菜品展现百味人生。

青笋墨鱼仔

主料

墨鱼仔克,青笋克,青二荆条辣椒克,蚝油20克,花椒油15克,辣鲜露10克,料酒30克,盐味精,鸡精,菜籽油,红美人椒,水淀粉适量,姜,蒜。

制作

1、墨鱼仔收拾干净,青笋去皮改刀切成条,青二荆条烧椒斩碎,美人椒切成圈,姜蒜切成米。墨鱼仔上锅焯水,放入料酒,煮开10秒捞出,青笋焯水倒出待用。

2、锅中放入菜籽油烧热,放入姜蒜,放入烧椒沫煸炒,料酒,加入清水,克,加蚝油,盐,糖,味精,辣鲜露,下入墨鱼仔,青笋,美人椒圈,段生淋入水淀粉,放入花椒油出锅装盘即可。

肉沫日本豆腐

主料

日本豆腐4个,猪五花肉50克,二荆条25克,西芹20克,豆瓣酱,生粉,盐,味精,鸡精,糖,生抽,老抽,食用油适量。

制作

五花肉去皮切成肉沫,日本豆腐去皮切一分为三段,西芹去皮切成粒,二荆条切成圈,姜蒜切米,日本豆腐裹上粉,起锅烧油6油温下入,炸制表皮金黄捞出,沥干油待用。

起锅烧油放入五花肉肉沫,煸炒出油脂,加入姜蒜,豆瓣煸香,加入克汤,倒入炸好的日本豆腐,加入盐,味精,鸡精,糖,生抽,老抽调色,小火烧至豆腐入味,淋入水淀粉,加入二荆条圈,出锅放入砂锅中,撒上西芹即可。

韭香蹄筋

主料

发好蹄筋克,韭菜克,姜蒜,小米椒,盐,味精,生抽,老抽,料酒,辣鲜露,食用油。

制作

1,发好的蹄筋改刀切成条,韭菜洗净切成片段,小米椒切片,姜切成片,蒜切粒。

2,起锅烧水下入切好的蹄筋、加入,料酒,老抽上色,煮5分钟倒出控水,锅中放放入底油,放入姜片,蒜粒,小米椒炒香,放入蹄筋,翻炒淋入料酒,加入盐,味精,鸡精,生抽,辣鲜露,放入韭菜翻炒段生,装入烧热的铁板上即可。

彩豆芦笋

主料

鲜芦笋克,红豆、绿豆,豌豆,黑豆各30克,姜蒜,香葱,盐鸡精,鸡汁,胡椒粉。

制作

1,鲜芦笋洗净去老根去皮,上锅焯水,放入盐,放入食用油,开水煮熟捞出沥干水分放入盘中,五豆用高压锅加骨汤压制熟烂。

2,起锅烧油放入姜蒜,炒香放五彩豆,加汤放盐,味精,鸡精,胡椒粉,鸡汁,起锅把汁浇在芦笋上即可。

酸辣鲫鱼

小鲫鱼10条,酸木瓜50克,泡椒50克,姜蒜,葱节,盐,味精,生抽,香菜,食用油。

鲫鱼宰杀洗净,用盐,胡椒粉,料酒,下入七成油温炸制表面金黄酥脆,捞出沥油,酸木瓜去籽切成片,小葱,香菜切段,姜蒜切米。

起锅烧油放入,葱姜米,泡椒粒炒香,加入蒜木瓜,辣椒片放入炸好的鲫鱼,料酒,盐,味精,鸡精,生抽炖至鲫鱼入味,盛入砂锅中,放葱节,香菜即可。

葱香腰花

主料

鲜猪腰克,香葱克,盐,味精,鸡精,蚝油,鲍汁,料酒,胡椒粉,姜蒜。

制作

1、鲜猪腰去腰筋,改成麦穗花刀放入盆中,加入葱姜水,盐,胡椒粉,料酒,淀粉腌制入味,上锅汆烫熟捞出沥干水分,香葱切圈。

2,锅中放油,下入姜蒜,腰花,料酒,盐,蚝油,鲍汁,味精,鸡精淋入芡汁,出锅装入盘中,加入切好香葱花,淋上热油激发出香味即可。

金沙南瓜

主料

南瓜克,咸蛋黄40克,白糖,生粉,吉士粉。

1,咸蛋蒸熟压制泥,南瓜去皮切成条,上锅焯水,焯烫好放入盆中,放入吉士粉,生粉抓拌均匀。

2,净锅起火放油,六成油温下入南瓜,炸制金黄熟透,倒出沥油,锅留底油,下入咸蛋炒至起沫,下入炸好的南瓜翻炒淋入白糖即可。

孜然葱爆羊肉

主料

羊腿肉克,大葱20克,孜然,辣椒粉,盐,味精,白糖,生抽,蚝油,食用油。

制作

羊腿肉切成片,放入盆中,加盐,料酒,抓匀,起锅烧油下入羊肉滑散,倒出沥油,锅留底油放入姜片,蒜片孜然,大葱节炒香放入羊肉,蚝油,盐,味精,白糖,辣椒粉,翻炒撒入香菜段,出锅淋香油即可。

鹅肝酱爆山药

主料

铁杆山药克,鹅肝克,鹅肝酱,红美人椒,青线椒,盐,味精,鸡精,白糖,酱油,老抽,淀粉。

制作

1,山药去皮切成段,鹅肝切成块,葱切成段,红绿辣椒切成圈,起锅烧油下入山炸熟倒出,鹅肝挂粉煎熟备用。

2,锅留底油放入葱段炒香,放入鹅肝酱,加入水,盐,味精,鸡精,生抽,白糖,老抽,放入红绿椒圈炸好山药,鹅肝淋入水淀粉,点明油出锅,装入碗中即可。

橙汁鸡排

主料

鸡脯肉克,水果粒50克,胡萝卜,葱姜,蒜,香菜,白糖克,醋50克,橙汁50克,盐3克,料酒,胡椒粉,食用油。

制作

1,鸡脯切成片5厘米厚片,放入碗中加盐,胡椒粉,料酒腌制,然后抓入淀粉加水抓糊,起锅烧油四五成油温下入油锅,炸制金黄捞出沥油。

2,兑好汁水,盐,白醋,白糖,橙汁,锅留底油,放入炸好鸡排烹入对好的糖醋汁,放入葱姜丝,胡萝卜丝翻炒出均匀出锅装盘,水果粒摆盘即可。

青椒美蛙

主料

牛蛙克,青笋80克,莲菜80克,豆腐克,青二荆条30克,红美人椒30克,鲜花椒25克,小米椒20克,胡萝卜,洋葱,姜蒜,葱,盐,味精,鸡精,料酒,生抽,豉油,胡椒粉,芥末,咖喱,菜籽油。

1,青笋去皮切成片,莲菜切成片,豆腐掰成块,葱姜切成片,红美人椒切节,青二荆条切成节,小米椒切碎,胡萝卜切成片,洋葱切成块待用。

2,牛蛙宰杀去皮洗净斩成块,用葱姜片,盐,料酒腌制入味,下入油锅滑熟沥油待用。

3,净锅烧热下入菜籽油,放入葱姜片,青二荆条切段,红美人椒。小米椒切沫,胡萝卜片,洋葱块,小葱节,炒香加入鲜汤煮开,打出料渣。

4、煮好的鲜汤加盐,味精,鸡精,料酒,蒸鱼豉油,芥末,咖喱,胡椒粉,盐局粉,再下入青笋片,莲菜片,豆腐块煮至入味捞出,放入碗中垫底,在下入滑熟牛蛙煮入味,一起倒入碗中,然后放入二荆条节,美人椒节,鲜香椒,浇上热油即可。

酸辣白菜

主料

大白菜克,干辣椒节8克,葱蒜,盐3克,白糖15克,米醋25克,味精3克,食用油适量。

制作

大白菜嫩叶洗净切条,葱切丁,蒜切成片,净锅上火,热锅凉油,放入干辣椒,葱蒜爆香,下入白菜翻炒数下,放入米醋,白醋,盐,味精,白糖,香油旺火翻炒倒入漏勺控汤装盘即可。

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