肉丝炒芥蓝，芥蓝味甘，性辛，具备利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效。因其含有大量膳食纤维，能防止便秘。降低胆固醇，软化血管，预防心脏病等功效。芥蓝炒食鲜脆、清甜、味道鲜美。
碳烤牛肋骨：牛肋骨，是牛的肋骨部分，在肉类交易中通常有带骨头和不带骨头的两种。说了这么久，其实就是向大家推荐食物罢了，分享美味也是非常开心的，以后我会继续和大家分享的！
酸爽芋荷炒鱼：客家人勤劳，制作出了超级特色美食～芋荷。很多人根本不知道是什么，百度科普一下其实芋荷即芋艿。因其叶似荷，故名。今闽西﹑粤东客家话尚有此称。
五彩墨鱼仔：墨鱼仔味道鲜美，营养丰富，药用价值高。含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质，它滋味鲜美。说了这么久，不过是向大家推荐美食而已，分享美味也是非常开心的，各位“小吃货们”有福了！
山芋仔排：仔排就是小排骨，即胸肋骨，包括猪、牛、羊等动物的胸肋骨的总称。它是排骨的一种，取自动物背脊肉。说了这么久，无非就是想同大家探讨食物罢了，我看完是流口水了，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？
烧椒冬笋拌：冬笋是立冬前后由毛竹（楠竹）的地下茎（竹鞭）侧芽发育而成的笋芽，因尚未出土，笋质幼嫩，是一道人们十分喜欢吃的菜肴。主要产区为贵州赤水、四川宜宾、福建、江西、浙江、湖南、广西等地,其中贵州赤水冬笋因土质和环境原因,草酸含量低可以直接炒,有不过水不麻口的特点.
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