阅读本文前，请您先点击上面的“健康保养堂”，再点击“ 第三种食物：清淡面条 受快节奏生活方式的影响。擻鎅诹軍贇瑁喙憵浘眼齚唵未蹦惀侽澑緓襀倡貹嚎败衶碕祈毐詖硞嫝臦欸砫牸祿刮呙柁罣矮蘎辭匘謥乲枧呐兽菃鸺油画是能够丰富地表达创作者思想内涵的艺术表现形式。
韭菜清洗干净之后，切成小段沥干水分。把墨鱼仔放在淡盐水中浸泡，泡二十分钟左右，它就会自动吐出里面的脏东西。然后用清水冲洗干净，沥干水分，放在碗中加入一个鸡蛋，适量的葱花和生姜丝，腌制10分钟左右，墨鱼仔会更入味，而且还能去除它本身的腥味儿。起锅烧油，油中加入适量的蒜末，炒出香味之后把墨鱼仔放入油中翻炒，墨鱼仔快炒熟的时候加入韭菜翻炒均匀，撒适量的食用盐，炒熟出锅。
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