解锁米饭新吃法,好看又好吃,为我们的生活增加色彩!
蘑菇焗饭
食材:米饭g、洋葱50g、蘑菇g、火腿/培根40g、油少量、马苏里拉奶酪适量、盐少量
做法:洋葱去老皮洗净切成丁,蘑菇洗净切成片,火腿切成丁,马苏里拉奶酪擦成丝;炒锅烧热,放入少量油,放入洋葱丁炒到透明;加入火腿一起炒出香味;
加入蘑菇一起炒,至熟;将火适当调小,加入搅散的白饭,所有材料一起炒匀,加少许盐调味;将炒饭盛入可以放进烤箱的容器,在上面铺上奶酪丝;放入预热度的烤箱,上下火烤至奶酪融化稍稍着色即可。
番茄滑蛋牛肉饭
食材:米饭1碗、番茄2个、牛里脊肉g、鸡蛋1个、葱姜适量、盐、料酒、色拉油、水、酱油、水淀粉、白糖、香油各少许
做法:牛肉切片,番茄切成大的滚刀块,葱切段、姜切片,鸡蛋打散;牛肉放入容器,加盐、料酒、色拉油和淀粉拌匀,腌30分钟左右;少许油烧热,放入牛肉炒至变色捞出;锅内放一大勺油,爆香葱段和姜片;加入番茄块翻炒,放入清水、酱油、料酒、白糖和少许盐,煮滚后勾芡;加入牛肉片、淋上蛋液,淋少许麻油,装盆就可以美美的享受美食了。
菠萝饭
食材:菠萝半只g、甜椒元葱各一个、香葱g、香椿50g、培根g、香脆肠g、黄油20g、车打芝士50g、米饭一碗、盐少许
做法:菠萝挖出坑,果肉和壳分别留用;所有材料切成丁或合适的大小;热锅融化黄油,加入甜椒、元葱、培根和香脆肠翻炒2分钟;加入香葱段和车打芝士继续翻炒2分钟;加入一大碗热米饭翻炒2分钟;最后加入菠萝块和香椿翻炒2分钟,加盐调味,然后装入菠萝壳即可。
西班牙海鲜饭
食材:大米克,鸡腿1个,虾6只,青口贝3只,花蛤适量,鱿鱼2个,番茄1个,青椒1个,红椒1个,洋葱半个,大蒜1个,香菜适量,黑胡椒适量,盐适量,柠檬适量,鸡汤适量。
做法:鸡腿洗净剔除骨头切成小块,虾开背剔除虾线、墨鱼仔去掉内脏、鱿鱼剥去红皮和软骨切成圈、青口贝拔除杂质刷洗干净、花蛤洗净、洋葱和大蒜分别切碎、番茄去皮切丁、青红椒切大丁、香菜切碎;炒锅放入橄榄油,下鸡腿肉煸炒出油;放入洋葱和蒜末,青红辣椒炒香;倒入大米翻炒均匀,翻炒均匀后倒入鸡汤搅匀,撒黑胡椒粉和盐,煮到8分熟;然后在上面均匀的放入各种海鲜,盖上锅盖,用中小火焖煮约15分钟至汤汁收干米饭煮熟,最后撒上香菜即可;吃的时候可以挤一些柠檬汁在饭上可提味。
韩式牛肉包饭配泡菜
食材:包饭:长的红辣椒1个,粗粗剁碎,柠檬香茅细细剁碎的1大勺,大蒜2瓣,切两半,姜蓉2茶匙,水1大勺,低钠酱油3茶匙,西冷牛排g,切薄片,糙米g,米糠油2茶匙,奶油生菜6棵大的,香油1茶匙,芫荽14g,
豆芽40g泡菜:长的红辣椒1根,切段,胡萝卜1根小的,切丝,卷心菜g,切丝,超细砂糖2茶匙,米酒醋1大勺。
做法:辣椒、柠檬香茅、大蒜、姜蓉、水和一半的酱油倒入搅拌机搅打成顺滑的糊糊,然后倒入牛肉中搅拌均匀,盖盖冷藏腌制30分钟。这期间,焖上米饭,然后制作泡菜:所有原料混合装盆,腌30分钟,让蔬菜软化进味。米糠油倒入锅中高火加热,分批翻炒牛肉30秒,整个变色就捞出换下一批,直到全部炒熟。将米饭舀进生菜叶里,顶上铺上一部分泡菜、一部分牛肉。剩下的酱油和香油混合,淋在牛肉上,再撒上芫荽和豆芽就可以了。