花生眉豆煲猪脚：猪脚用沸水焯烫后洗去浮沫，花生用清水浸泡2小时将处理好的猪脚放入能量土锅中；加入眉豆、花生和姜片；加入足量水，选择“老火汤”模式；程序结束后，调入少许盐即可，非常的营养哦！炒春盘：韭菜、芹菜切段、胡萝卜去皮擦丝、笋切丝，小锅烧水，水开后放入笋丝焯烫1分钟，捞出沥干，另起锅，加少许油，油烧热后放入胡萝卜丝，再放入芹菜段，煸炒至胡萝卜变软，放入韭菜，放入焯烫好的笋丝，翻炒1分钟左右，加入糖、盐和味精，翻炒均匀即可，只有吃过才知道他的美味。洋葱鳝鱼：黄鳝去肠杂鱼骨切片，洋葱、青红椒洗净切片，起锅热油爆炒鳝鱼片，放洋葱翻炒片刻，放青红椒，加胡椒粉、盐、酱油、鸡精调味，放湿淀粉勾芡即可，看着是不是很有胃口呢，赶紧学着做一下吧！韭菜苔牛肉丝：韭菜苔掐去花蕾洗净切段，胡萝卜洗净切丝，牛肉丝用酱油、料酒、淀粉、胡椒粉、盐腌制15分钟，热锅冷油翻炒牛肉丝变色起锅，热锅热油煸炒胡萝卜丝和韭菜苔片刻，放入牛肉丝、盐、糖、鸡精炒匀即可，美味的食物就完成了。茄汁焖牛肉：牛肉洗净切2cm见方块，胡萝卜和土豆分别切滚刀块；牛肉中放入盐和黑胡椒粉；将牛肉抓匀，腌制15分钟；在高压锅中放入牛肉；加入土豆和胡萝卜；放入番茄酱后拌匀，大火加热至高压锅活塞晃动，转中小火继续加热5分钟后熄火，焖10分钟放气后即可，美味的食物就产生了。辣炒墨鱼仔：炒锅烧开水后放料酒和盐，再放入墨鱼仔焯水，焯水要迅速捞起，不要煮更不要放在沸水过长时间。炒锅烧热油，爆香姜蒜茸和蒜蓉辣酱，要把姜蒜茸和蒜蓉辣酱炒出香味。放入青红椒翻炒，放墨鱼仔，放生抽、盐、料酒调味炒匀立刻盛起。这道菜味道十分鲜美，让人赞不绝口。
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