食材列表克乌贼幼体、30克胡萝卜、30克青椒、20克洋葱、20克烧烤酱、10克生抽和10克蚝油。步骤1，食材准备：乌贼幼体洗去墨汁，沥干后备用。配菜可以用洋葱、胡萝卜、青椒等来准备。我喜欢直接从烤肉酱里买酱，味道可以根据个人喜好选择。2.乌贼鱼苗腌制：将烧烤酱、蚝油和少量生抽倒入乌贼鱼苗中，搅拌均匀，腌制1小时。3.浸泡乌贼幼体时，将材料切成条状备用。将少量菜籽油倒入砂锅(我选择了多功能砂锅作为干锅)。将油加热，加入洋葱炒至香味浓郁。然后依次加入辣椒、胡萝卜和其他配料。4.加入腌制的乌贼，盖上盖子约20分钟。在烹饪过程中，你可以打开盖子，看看乌贼的大小，肉变得越来越小越来越紧。你可以把它从锅里拿出来，不要煮得太老。今天美食的菜谱分享就到这里啦，可以在评论区晒出你们的作品，或者有疑问的小伙伴，可以留言咨询哦~
转载请注明：http://www.abachildren.com/jbzs/5938.html
联系电话：