食材:墨鱼仔、小鱼和鸡蛋。
配料:菜油、韭菜、胡椒粉和食盐。
做法:
1、摘除墨鱼仔的内脏,撒上食盐,反复搓揉,刮洗干净后待用。
墨鱼仔2、小鱼卖回来以后用清水养两天,让把体内的脏东西排出来。然后捞出,撒上食盐搅拌后腌3-5分钟,再用清水冲洗干净后捞出,滤干水分待用。
小鱼3、摘除韭菜的老皮及黄叶,洗干净,滤干水分后切寸段待用。
韭菜4、将两个鸡蛋打入碗中,放入墨鱼仔、小鱼、韭菜、胡椒粉和食盐,搅拌均匀待用。
鸡蛋5、菜油倒入平底锅中,润平锅底,开中火加热后将调好的鸡蛋、墨鱼仔、小鱼糊倒入,用锅铲摊平,两面都煎黄后铲入盘中即可上桌食用。
双鱼煎鸡蛋