家人喜欢火锅,喜欢墨鱼丸,外面买的据说加不可言的料,自己做,好吃安全。个大墨鱼做了6个大丸子,成本不低,不知外面卖的加了什么很便宜。
By我也要77
用料
墨鱼g肥肉60g白胡椒粉克盐10克淀粉80g冰水g生姜3片大蒜头3片料酒1勺
做法步骤
1、买个大墨鱼,我花了55元,去壳去皮洗净后净重克。须切小粒备用,墨鱼和肥肉切小块。
、墨鱼块和肥肉,加料酒、盐、白胡椒粉、姜、蒜、冰水搅拌机搅拌,搅拌到粗颗粒加入淀粉再搅拌到稍细腻。
3、搅拌好的糊加墨鱼须颗粒,戴上塑料一次性手套顺时针搅拌上劲,这步最累。
4、用左手虎口挤出小球,右手用勺剜出,入加了凉水的锅中。
5、中火煮熟,捞出晾凉冷冻,做汤或火锅时用。没等凉透已被老公儿子偷吃掉一半。
墨鱼的营养功效
1.补肾理气
墨鱼干具有壮阳健身,益血补肾,健胃理气的功效。
.女性的理想食材
无论经、孕、产、乳各期,食用墨鱼皆为有益,有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功效。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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