北京中科白癜风医院传递健康和希望 http://www.bdfyy999.com/bdf/ShowHot.asp有一种痛叫做只有女人才会感受的痛，那就是痛经。所谓的痛经是最常见的妇科病之一，其实就是行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。有些人可能来大姨妈只是胃痛，或者是偶尔，但是你见过那种每次都痛到晕过去的感觉么？前段时间，有网友说，自己痛经的时候竟然会上吐下泻，已经与去痛片成为好朋友了。但是最近，痛到连去痛片都不管用了，每次都得痛到吐出酸水才能好。身为男人，绝对不会懂这是一种什么样的体验，每次只会让喝热水，热水真的是万能的么？那么今天小编给大家推荐一种食物，爱吃海鲜的女性有福了！这种海鲜不仅美味，关键是吃了可以保证例假顺畅不会疼痛，它就是墨鱼仔。墨鱼仔除了有滋阴养血，补心通脉的功效外，最关键的一点就是治疗月经不调，痛经，闭经，贫血等各种疾病。这是因为墨鱼肉中含有有多种营养元素。1，墨鱼仔洗干净备用，韭菜洗净切成条，葱姜蒜切片。2，将墨鱼仔焯水，然后过一次冷水。3，锅中热油，加入葱姜蒜翻炒之后倒入墨鱼仔，调入少许生抽快速翻炒约10秒钟，调入韭菜、盐，快速炒匀后关火出锅装盘。如果喜欢吃辣的朋友可以在里面加点辣椒，口感会更加不错哦！小技巧：墨鱼仔在烹饪前一定要先焯一下水，因为海鲜类本身水分大，遇热会出水，焯烫既可以去腥又可以让海鲜吐出多余的水分，焯烫后要马上用冷水过凉，口感才脆嫩。另外，加入韭菜也是为了去除腥味，增添味道。你觉得呢？
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