每周食谱5557

每周食谱

5月5日-5月7日

星期四

早餐：奶油小馒头、水煮鸡蛋、鲜牛奶

午餐：萝卜蒸牛肉、清炒莴笋片、番茄蛋汤、玉米饭

午点：时令水果、腰果

晚餐：土豆烧肉、炒青菜、鸽子汤、大米饭

星期五

早餐：牛肉宽面、水煮鸡蛋

午餐：墨鱼仔炒肉、炒青菜、虫草花鸡蛋汤、燕麦米饭

午点：蒸红枣、葡萄干

晚餐：排骨炖冬瓜、炒青菜、鲫鱼豆腐汤、大米饭

星期六

早餐：葱香猪肉馅蒸饺、水煮鸡蛋、鲜牛奶

午餐：芙蓉蒸蛋、豆干炒肉、炒青菜、大米饭

午点：牛肉粒、米果卷

晚餐：大骨高汤蝴蝶面、雪花鸡柳

扫码

转载请注明：http://www.abachildren.com/ysty/180.html