海鲜我们都知道他有非常高的蛋白质，低脂肪，营养丰富，味道美，但是有一种海鲜，他不仅有可爱的呆萌，而且天生就是为女人而有的他可以养血滋阴，通经止痛治疗，女人可以一直使用，常吃的话还可以美容养颜养颜。其他比用任何的化妆品都要好，而且还有温经止痛带，女人每个月的那几天都可以有缓解疼痛的功效。他就是墨鱼仔，也称墨斗鱼，它味道非常鲜美，而且非常的经济是妇科室治疗最佳选择。而且墨鱼仔的方法很多泡椒墨鱼仔干锅墨鱼仔，但是如果说他最经典的吃法，那就是韭菜炒墨鱼仔了。韭菜一年四季都有，但是在春天的韭菜鲜嫩而且香气非常足，用韭菜和墨鱼仔炒着吃香味儿就能让人发财，而且做法简单，几分钟就可以上桌，我们都知道韭菜可以壮阳补肾，男性朋友可以多吃一些韭菜炒墨鱼仔，那小编教大家，女性朋友们要多吃哦。我们先准备墨鱼仔，韭菜，姜蒜，油盐生抽。把我们买来的墨鱼仔处理干净之后备用，把韭菜洗净之后切成段，姜切成丝，蒜也切成片备用。在锅里烧开水，水开之后把我们买来的墨鱼仔放进去用开水煮半分钟捞出来过凉控水，然后备用。在火上做我们的炒菜锅，过了之后把油倒进去油温热一点，帮我们切好的葱和蒜放在锅里边爆炒炒香。炒香之后把控干水的墨鱼仔倒进去稍微加一些生抽，快速的翻炒均匀，大约十秒就可以了，在把我们切好的韭菜放进去翻炒，放进去，盐鸡精，然后再快速的翻炒几下就可以关火了。这个时候就可以帮我们考好的韭菜墨鱼仔装盘使用端上桌了。炒的韭菜墨鱼仔，闻着特别香，而且吃的非常爽，记得一定要趁热吃，因为这个时候是最好的。看到这里，你有没有流口水呢？你们一定要记住，在炒墨鱼仔的时候一定要先用水灼一下，因为海鲜的水分大，遇到热水的话，它会出水，而且用热水做一下墨鱼，还可以去腥去除多余的水分，焯烫之后要用冷水过凉，这样口感才好。韭菜放进去炒的时候不要时间太长，只要十秒就好了，如果你喜欢吃辣椒的话，可以在炒的时候放几个辣椒和葱姜蒜一起下锅就行。这一道韭菜墨鱼仔是不是非常简单好学，而且也只需要两分钟就可以使用了在女人一定要多吃啊。
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