铁板炖牛尾：牛尾的腥味比较小,所以无需过多的祛腥处理。如果是不带皮的牛尾,直接加水和葱段、姜片、料酒浸泡即可。你认为这道佳肴好吃吗？可以推荐给同事们。鲜虾爆脆鳝：鳝鱼富含DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。你认为这道佳肴怎么样呢？建议推荐给朋友们。这六款美味健康的佳肴，家里的人都说吃不够。海兔炝菠菜：海兔不是“兔”。海兔也叫墨斗鱼、乌贼。炝菠菜是一道家常菜肴，主要材料是菠菜。说了这么多，希望大家能够热爱美食，你最喜欢哪道菜呢？笋香牛腩饺子：把牛肉洗净，切成方块，老姜洗干净拍破，葱切成几断。热油锅，把牛肉放下去炒，把血水炒没有了，再放料酒炒。再把老姜葱，泡豇豆、香料、干辣椒、豆瓣、老抽一起炒香。然后包饺子即可。这道菜味道鲜美，真心推荐给大家。铁板酱爆墨鱼仔：洗净后切小块;青椒洗净后切丝;番茄洗净后切小粒。你感觉这道美味好不好吃？可以分享给好友们。渝都带鱼王：带鱼营养丰富，蛋白质丰富，营养价值高，并含有其他渔场带鱼没有的DHA成分。唠叨这么久，还是希望可以热爱美食，你觉得哪道菜好吃呢？
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