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海边人小墨鱼鲜美不缩水的窍门,做法简单,

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材料

新鲜墨鱼仔,鹌鹑蛋,韭菜段,蒜蓉辣椒酱,糙糯米糟

1、鹌鹑蛋下锅焯烫,加适量盐提前入底味,水半开时,小墨鱼下锅焯烫至肉质变白,变柔韧的时候,沥水备用。

*小贴士,在水微微有小气泡的时候下小墨鱼,等锅边的小气泡开始变大的时候就捞起来,这样汆烫的小墨鱼不容易缩水。

2、再起油锅,放入姜末、糙米米糟炒香,再下入蒜蓉辣椒酱同炒,下入一勺啤酒、鸡精、胡椒粉炒匀。

3.下入韭菜段炒香,再将墨鱼仔和鹌鹑蛋下锅,再下少许啤酒增香,锅内汤汁收浓即可出锅。




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