农家南瓜：保护胃黏膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
麻婆巧手鱼：鱼肉洗净，切块，加盐、料酒腌制后，加油锅滑熟，取出；油锅烧热，放豆瓣酱、辣椒面炒香，倒入肉末炒熟，注入适量清水烧开；放入鱼块烧4分钟，用水淀粉勾芡，淋上红油，撒上花椒粉、葱花即可。说了这么久，说白了就是同大家探讨菜品罢了，分享美味也是非常开心的，你喜欢这些美食吗？
泡椒墨鱼仔：菜的主料之一泡椒，但凡吃过川菜的人都知道泡椒的百般好处。需四川子弹椒，极少直接入菜，必须泡过，酸辣爽口，色泽红艳，它的妙处在于几乎能够和各类荤物搭配，并且孜孜不倦地将本身的酸辣源源不断地渗入主菜，给予其新的滋味。墨鱼，口感细腻滑爽，脆甜多汁，精致可爱的造型更是让川菜摒弃了一贯的“乱炖”风格，一窝蜂的川菜自此也能够登大雅之堂，总的来说发明者是用足了匠心的。
青菜鱼汤：青菜丸子汤是以青菜、肉丸等为原料的汤羹。营养丰富价值还高！说了这么长时间，不过是和大家分享食物罢了，分享美味佳肴也是很幸福的，各位“小吃货们”有福了！
干烧带鱼：食材：主料干烧带鱼食材辅料：酱油2汤匙、鱼露1茶匙、胡椒粉2克、辣酱1汤匙、花椒油1茶匙、绍酒2汤匙、鸡蛋一个、鸡粉、淀粉少许。说了这么长时间，不过是向大家推荐美食而已，分享美味佳肴也是很幸福的，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？
七彩炒肚丝：炒肚丝是一道菜肴，主要原料有猪肚，主要辅料调料有香油、大蒜、色拉油、子姜等。这道菜同时可以用来健脾开胃，调理便秘、补虚养身可以预防营养不良等。分享了这么多，不过是同大家共享佳肴而已，用它招待好友再好不过了，喜欢的话可以分享给亲朋好友！
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