红运墨鱼仔：墨鱼，又称墨斗鱼、乌贼。墨鱼仔味道鲜美，营养丰富，药用价值高。和大家讲了这么多，其实就是分享美食罢了，我认为这道菜真不错，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？
荷塘小炒：荷塘小炒是广东省传统的特色名菜，粤菜在菜品的颜色和营养的配搭上是很讲究的，素菜也不例外。荷塘小炒的菜名是因食材中的山药、莲藕等都是生长在泥土里的。如果可以买到荷叶的话，将荷叶焯水整体铺在盘子底部，菜品炒好后置于荷叶上，定会荷香四溢，荷塘小炒的名字也就更贴切了。
红萝卜烧肉：红萝卜含有丰富的维生素a，维a具有明目，辅助治疗多种眼疾，增强免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃、呼吸道黏膜的功能。和大家讲了这么多，其实就是想探讨一下美食，看得我都饿了，你喜欢这道美食吗？
好味汁花鲢鱼头：将花鲢鱼头洗净，宰成块；鲢鱼头内加姜末、料酒、胡椒粉、白糖、酱油、醋、干淀粉拌匀；入盘后，加姜丝、葱丝上笼蒸熟后取出；拣去姜、葱丝，淋上热油即可。和大家说了这么长时间了，其实就是想探讨一下美食，我认为这道菜真不错，这几天必须动手做一下
红菜头素汤：冬菇或姬松茸菇先洗净泡水1个小时（泡发的水可以使用）；将所有素材料切好后，放入锅中加水煲1个小时，即可食用。若不要素汤，也可以加入排骨或鸡骨（川水后）一起炖煮1-1.5小时。这道菜好吃，汤也很好喝哦！
黑木耳百合炒西芹：黑木耳提前泡发，撕成小朵；鲜百合洗干净，掰成小瓣；西芹斜刀，切成薄片；锅中热油，先放入西芹翻炒，颜色成脆绿色；再放入黑木耳翻炒，调入盐和鸡粉；最后放入百合翻炒片刻，出香味即可，一道完美的菜就完成了。
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