蛋奶土司布丁食材:吐司“放了久了干掉的土司，做失败的土司，都木有问题，稍微加点料，就变身成好吃的甜品…10分钟，就有意向不到的效果，你也来试试吧~”
干煸土豆条食材:土豆“土豆人人都爱吃，无论红烧、爆炒、蒸或者炖，怎么做都好吃，今天给大家介绍一种土豆的重口味吃法，干煸土豆条。”
南乳焖猪蹄食材:猪蹄“这款菜用的南乳又称红腐乳，跟一般的腐乳味道不太相同，颜色是红色的，所以煮出来的猪蹄是便红色的，正好与春节的喜庆相配合，用来做年菜，最适合不过了。”
酸笋泡椒炒墨鱼仔食材:墨鱼“对食品的真相知道的越多，越不以为。虽然倒过几百次手的海鲜早已失去海水的鲜味，人们依然乐此不疲地用来煲汤、清蒸……涂个“鲜”。还一边抱怨，怎么都不如饭店吃到的那般鲜甜。我可以友情提示您，那是您味精、鸡精放的不够多，仅此而已。”
笋菇兔丁食材:鞭笋，兔肉“有位台湾诗人说，他曾吃到过一次鮮得魂儿都裂咀笑了的“醃笃鮮”，乃至成了乡情美食中的极品之忆。我对江南菜并不熟悉，经人提点，略知它是杭帮菜和苏帮菜里最具代表性的菜肴之一，大致是将咸肉、笋子、鲜肉熳火煨炖而成。”
玉米火腿腰果丁食材:香肠，玉米，胡萝卜，黄瓜，腰果“其实真的是很简单的一道菜，有的时候，还是用平时做菜省下的一点材料，用点心，其实，用最普通的材料，一样能做出出色的家常菜，必竟是家常菜，我们不追求是不是看着美，材料用的是不是高档，我们追求的是家人的喜欢，家人的赞美。”
蒸辣椒盒子食材:黄秋葵，猪肉“传统厨房烹饪技艺，莫非就是煎炸炒炖，随着时代的发展，人们又发明了更多的烹饪方法。然而，在新鲜的食材经过加工，营养总是有所流失。而蒸菜可能是所有烹饪方法中最容易操作的一个了。而且蒸菜最大的优势是几乎保留了食材的全面营养，而且油烟较少，不会引入过多脂肪。”
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