北京治疗白癜风一般需要多少钱 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/禁渔期过了之后，市场里的各类海鲜也丰富了好多，这时候的海鲜最为肥美，口感特别好，爱吃海鲜的朋友可千万不要错过了。今天跟着婆婆去市场，看到有很多新鲜的墨鱼仔在卖，儿子喜欢吃，就毫不犹豫地买了几斤，价格也不便宜，偶尔打打牙祭也非常的不错。墨鱼仔的口感很好，鲜嫩Q弹，特别有嚼劲，而且营养成分也很好，高蛋白、低脂肪还有很多微量元素，对提高免疫力和提供营养有很大的帮助，老人小孩都宜吃，别老吃猪肉了，偶尔换换口味也很不错。下面哈妹分享一道爆炒墨鱼仔的食谱给大家，喜欢的朋友可别错过啦，真正的一口鲜就是它。爆炒墨鱼仔配料:墨鱼仔g、辣椒一根、洋葱半个、葱少许、盐少许、料酒少许、生抽少许、油少许烹饪步骤:1.材料准备好2.墨鱼仔凉水下锅放少许料酒焯熟3.把焯好的墨鱼仔洗干净，配料切块4.锅下底油烧热5.把配菜倒入大火爆炒6.再倒入墨鱼仔大火爆炒7.爆炒3分钟后加入生抽盐调味8.装盘大家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞、评论转发
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