这道海鲜南瓜汤,我打赌99的人都没吃过

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不加一滴水的南瓜汤，每一口都是温暖！

ByTina厨房日记

用料贝贝南瓜1个姜片5片盐少许鲍鱼只黑虎虾只墨鱼仔只扇贝肉只三文鱼小块甜虾5只大蒜1/头现磨黑胡椒适量牛奶适量做法步骤

1、南瓜洗净切块

、烤盘中涮油，放入南瓜和大蒜（不去皮）

3、放入烤箱摄氏度烤0～5分钟

4、切点姜片

5、平底锅倒油，放入姜片煸香后倒入海鲜

6、将海鲜煎出鲜味

7、盛出备用

8、南瓜和大蒜烤好出锅

9、南瓜去籽去皮，大蒜去皮

10、一起放入破壁机

11、倒入适量牛奶

1、打成南瓜泥

13、不用洗锅，直接倒入南瓜泥

14、小火搅拌，放盐调味

15、放入煎好的海鲜

16、煮至汤汁冒泡

17、关火盛出

18、撒上黑胡椒

19、点缀迷迭香

0、美味又营养的海鲜南瓜汤就完成啦

1、不加一滴水

、太鲜美了！

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