上班太累,回到家不想做饭,这三种家常菜,时间短又有营养!现在人们的生活节奏都比较快,每天早上一忙碌就是一天,下班之后回到家里面根本就不想去做饭,有时候回去点一些快餐,但是吃多了对咱们的身体并没有什么好处,而且非常的费钱,所以今天我教给大家几道,特别容易上手,而且特别好吃的快速餐,大家在学完之后可以快速做出来,也比较省时间,最主要就是自己做的比较放心,而且吃起来也是非常的划算。这道菜就是嫩蚕豆炒五花肉,食材的话就是带壳的鲜蚕豆克,去皮五花肉克,胡萝卜一小块,葱姜蒜末,一品香酱油一勺,盐,水淀粉15油适量就行了,然后开始给大家说做法,如果你喜欢的话可以收藏第1步,先参透去除外壳,一掰两半,第2步胡萝卜进行切片,五花肉去皮切好第3步起锅烧油,放入植物油,下入五花肉和葱姜蒜末炒出香味,五花肉也放进去,炒到变色就可以了,放入胡萝卜片断生,然后把它铲出来备用,第4部利用锅里面的油放入蚕豆翻炒几下,然后加入和他差不多平齐的清水炖一会儿第五部汤汁收的差不多的时候放入五花肉片和胡萝卜片,然后加入一品香的酱油,最后再加入一些调味品就可以出锅了,非常好吃,是不是超级好做?第二个墨鱼仔鲜草嫩韭菜。食材的话就是韭菜克墨鱼仔18个加两片料酒半勺,盐植物油少许就行了,然后给大家介绍做法,第1步将韭菜洗干净控水备用没?墨鱼仔刨开肚子去除内脏骨头,眼睛上的黑膜,鱼须上的黑膜也要撕掉洗干净,然后把韭菜切成段儿,第2部的时候锅内加水放入两片姜和半勺料酒烧开之后放入墨鱼仔焯水,然后微微卷起来的时候把它捞出来,时间不能过长,10秒钟就差不多了第3部起锅烧油,放入韭菜翻至两面软的时候就行了,放入墨鱼仔翻炒几下第4步加入盐调味品,大家这时候就可以把它装出来,慢慢的品位吧。第3个是黄瓜片银耳炒鸡蛋。所用的食材非常的简单,那黄瓜半根泡发的银耳克,鸡蛋两个葱花盐食物油少许就可以了,下面我跟大家说一下具体的做法,第1步将泡发的银耳剪去根部未剪成小朵备用鸡蛋打散黄瓜切成片儿,第2步起锅烧油油,这6分热的时候倒入鸡蛋液,把它炒成小块,盛出来备用,第3步利用锅内剩余的油下葱花爆香,然后放入银耳黄瓜片盐翻炒均匀,第4步把黄瓜片炒的微微发软的时候把鸡蛋液倒入锅中然后翻炒均匀。这三个菜都是非常容易做的,而且时间比较短,对于那些上班族来说是再合适,不过如果你喜欢的话,可以在下方留下你精彩的评论。
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