白灼墨鱼,一个一口,好吃不腻美食天下

中科出席第十届健康中国论坛大会 http://news.39.net/bjzkhbzy/180426/6195051.html
白灼墨鱼By四月豆墨鱼仔最原始味道，最简单的做法，清水白灼，沾沾配料，一个一口，好吃不腻。原料：墨鱼仔、蒜、辣椒、葱、酱油。做法步骤：第1步、准备的食材。（墨鱼仔是已经处理干净的）。第2步、清水加入姜、葱煮沸。第3步、倒入墨鱼仔，水滚30秒后捞起来。第4步、捞起来沥干水份，装盘。第5步、热油爆香蒜末、辣椒淋上准备好的酱油。第6步、成品。来自美食天下四月豆的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎

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