01 油爆鱼
[材 料] 墨鱼克。植物油克,酱油、精盐各2大匙,五香粉1小匙,白糖2小匙,料酒2小匙,葱5克,鲜姜5克,鸡精少许。
制作方法
①将墨鱼去鳞,剖腹,去内脏和头尾,洗净、晾干,横向切鱼片;大葱洗净,切成细末;鲜姜去皮,洗净后切成细末。
②锅油烧热,投入葱末和姜末,炒香后倒入酱油、料酒、白糖、五香粉和精盐,烧开后加入鸡精炒匀。锅油烧热,改中火;将鱼片逐片放锅中炸至金黄色时捞出,立即浸入烧好的调味汁中,取出晾凉,码盘内即可。
02 小黄瓜炒墨鱼
[材 料] 小黄瓜克,墨鱼克。红辣椒1个,姜2片,鲜鸡粉1/2小匙,料酒1大匙,精盐1小匙,植物油30克。
制作方法
①小黄瓜洗净,切滚刀块,红辣椒去蒂,洗净,切片,墨鱼洗净,撕除外膜,先切花再切片,放入滚水中汆烫,捞出,再以冷水冲净。
②锅中倒入油烧热,放入红辣椒、姜片炒香,加入小黄瓜炒熟,最后加入墨鱼及调料炒匀,即可。
03 豆荚炒墨鱼
[材 料] 墨鱼克,葱1根,姜3片,豆荚、胡萝卜各50克,精盐、醪糟各1小匙,植物油20克,香蒜10克。
制作方法
①墨鱼去内脏及薄膜,洗净,切交叉刀纹再切块;姜去皮,葱洗净,均切末;胡萝卜去皮洗净,切片;豆荚洗净,去头尾,锅内烧开水放入改好的墨鱼。
②热油爆香葱、姜,加入墨鱼及胡萝卜快炒,再加入豆荚炒匀,最后加入调料调匀即可。
04 双椒墨鱼仔
[材 料] 墨鱼仔克。红、绿椒片各少许,葱花,蒜片共12克,精盐3/5小匙,味精1/5小匙,白糖1/2小匙,湿淀粉2小匙,辣椒油1小匙,植物油30克。
制作方法
①墨鱼仔用清水洗净;取干净炒锅,锅置火上,烧沸清水适量,将墨鱼仔投入开水锅中焯水近于成熟;红,绿椒切菱形片。
②锅油烧热,用葱花,蒜片爆香,放入墨鱼仔和椒片,加入精盐、白糖、味精等调味料,旺火翻炒均匀入味,用湿淀粉勾琉璃芡,淋上辣椒油即成。
05 五柳鱼
[材 料] 草鱼(约克),熟火腿丝、冬笋丝、水发香菇丝、青、红椒丝各30克。葱丝、姜丝共20克,精盐1小匙,料酒2小匙,味精3/5小匙,胡椒粉3/5小匙,白糖1/2大匙,酱油1大匙,米醋2小匙,湿淀粉2小匙,植物油30克。
制作方法
①草鱼投入沸水锅中稍烫,捞出,从腹部下刀,分成脊背相连的两片,鱼身两侧剞花刀,用精盐、料酒腌渍入味,摆入盘中,淋上植物油。
②将鱼放入笼中约蒸12分钟取出,倒出汤汁,鱼汤中加“五丝”,用旺火煮透,加精盐、味精、白糖、米醋、酱油调味后,用湿淀粉收芡,淋热油,浇在鱼身上即成。