瓦罐糯米炖老鸡：老母鸡肉多，钙质多，用文火熬汤，最适宜贫血患者及孕妇、产妇和消化力弱的人补养，营养丰富价值高！说了这么久了，其实就是推荐美食罢了，我已经爱上了这道菜，大家喜欢这道美味吗？
脆皮玉米：脆皮玉米在制作的时候注意油温热，不要炸太长时间，因为时间长玉米就不嫩了。玉米对治疗食欲不振、水肿、尿道感染、糖尿病、胆结石等症有一定的作用。和大家说了这么长时间了，说白了就是探讨菜品罢了，我已经抵挡不住这道美味了，爱美食的小伙伴们觉的如何？
京葱双椒爆墨鱼仔：锅内倒入植物油，用葱花，蒜片爆香，放入墨鱼仔和椒片，加入精盐、白糖、味精等调料，旺火翻炒均匀入味，用淀粉勾琉璃芡，淋上辣椒油即可。和大家说了这么长时间了，就是想和大家聊聊美味的食物，大家聚餐的时候可以点这些美食，大家觉得如何？
烧肉凉粉：凉粉是一种食物，主要原材料是凉粉草、大米、红薯和豌豆，以酱油、醋、辣椒油而食，清凉爽滑，为夏季风味食品。说了这么久了，就是想给大家推荐一款美食，一道非常好的菜肴，过几天准备自己试试
干烧鹿蹄筋：鹿筋能强筋壮骨、养血通络、生精益髓，主治劳损，续绝伤，大壮筋骨，补阳气；对久患风湿、关节痛，腰脊疼痛，筋骨疲乏或软弱无力，步履艰难，手足无力，手脚抽筋,跌打劳损、筋骨酸痛等疗效显著。和大家说了这么长时间了，就是想推荐美味，推荐美食也是很开心的，大家觉得如何？
田园沙拉：田园沙拉，是一道家常凉菜，制作原料主要有柚子果肉、大杏仁。说了这么久了，其实就是推荐美食罢了，我看完是流口水了，喜欢的话可以分享给亲朋好友！
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