看着这些精致小巧又可爱的墨鱼仔,是不
是瞬间就没有免疫力了呢,那还不快行动起来!
墨鱼仔炒韭菜
材料:墨鱼仔、韭菜、油、盐、姜、生抽、胡椒粉、糖、料酒
1.准备好所用食材。
2.韭菜洗净,切小段。
3.墨鱼洗干净,去掉内脏和墨囊,头和身子都切成小块。
4.把姜切丝备用。
5.锅中注入水,烧开水,下入墨鱼仔焯水,沥干水分。
6.另起锅,注入油,爆香姜丝。
7.下入沥干水分的墨鱼仔翻炒均匀。
8.烹入料酒,加入生抽糖翻炒均匀。
9.下入韭菜快速翻炒均匀。
10.加入盐和鸡精调味即可食用。
香辣墨鱼仔
材料:墨鱼仔、姜蒜、盐、花椒、料酒、辣椒、葱白、香菜
1.墨鱼仔去掉内脏洗净备用。
2.辣椒切段。
3.热油爆香姜蒜。
4.下入墨鱼仔。
5.加入料酒。
6.加入干红辣椒段。
7.炒至墨鱼仔里面的水分变干。
8.加入葱白丝同炒。
9.起锅前加入香菜即可
砂锅墨鱼鹌鹑蛋
材料:鹌鹑蛋、墨鱼仔、洋葱、油、盐、生抽、细香葱、干辣椒、胡椒粉、蘑菇精、料酒、白砂糖
1.鹌鹑蛋煮熟剥壳。
2.锅里少许油热后放入干辣椒墨鱼仔翻炒一分钟,放入鹌鹑蛋翻炒均匀。
3.加生抽,料酒,盐,糖,胡椒粉适量翻炒均匀。
4.倒入砂锅,加少许热水。
辣酱墨鱼仔
材料:墨鱼仔、辣酱、苦苣、红椒
把红椒切丝,苦苣洗净备用。
2.将墨鱼仔洗净后,焯熟。
3.将墨鱼仔装盘,之后将备用的红椒丝和苦苣点缀在墨鱼仔上即可食用。
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