木瓜官燕：燕窝也叫燕菜、燕盏，是海边的金丝燕用唾液、海藻和小鱼虾筑成的巢。和大家说了这么长时间了，不过是想分享一下美食罢了，我认为这道菜真不错，这几天必须动手做一下
红运墨鱼仔：墨鱼，又称墨斗鱼、乌贼。墨鱼仔味道鲜美，营养丰富，药用价值高。和大家讲了这么多，其实就是分享美食罢了，我认为这道菜真不错，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？
三鲜腐竹：三鲜腐竹是一道很鲜美的小菜,它不仅看上去清新淡雅,闻起来淡香扑鼻吃起来清淡爽口,是非常适合炎热夏天吃的清淡开胃菜,对暑热引起的肠胃不适也能适当的调节。和大家说了这么长时间了，不过是向大家推荐美食而已，推荐美食也是很开心的，各位“小吃货们”打算尝尝吗？
砂锅鱼头：砂锅鱼头是传统的名菜，外文名FishHeadenCasserole，属苏菜系。砂锅鱼头味道清香，肉质鲜嫩，别有风味，鲜而不腥，肥而不腻，汤色乳白如汁、清纯如雪，是年朱顺才在天目湖一食堂做厨师时创造出来的。和大家说了这么长时间了，不过是给大家分享美食罢了，一道非常好的菜肴，各位“小吃货们”打算尝尝吗？
韭菜炒猪肝：将韭菜末、蒜茸、姜茸入热锅热油中稍微爆一下；倒入猪肝，翻炒片刻，再翻一面；下酱油、糖、绍兴酒翻炒片刻；倒入韭菜，翻炒5-8秒钟，立即熄火；在锅中稍微停顿1分钟后，再装盘即可上桌开吃啦！
金沙玉米：金沙玉米是一道美食，是四川的特色传统名菜，属于川菜。主要食材有玉米、咸蛋黄，调料为淀粉、料酒、食用油等，该菜品主要是通过翻炒的做法而成。和大家说了这么长时间了，就是想和大家聊聊美味的食物，我已经爱上了这道菜，这几天必须动手做一下
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