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海鲜百吃不腻,这道蒜苗炒墨鱼也很下饭美
蒜苗炒墨鱼海鲜我百吃不腻这道蒜苗炒墨鱼也很下饭原料:墨鱼、蒜苗、蚝油、盐、鸡精、干辣椒、姜。做法步骤:第1步、墨鱼洗干净放入烧开水的锅中焯水第2步、焯水的墨鱼捞出放凉切丝洗干净第3步、热锅倒油下姜干辣椒炒香第4步、下墨鱼翻炒再下蒜苗炒到蒜苗变色第5步、下蚝油盐味精炒匀出锅来自美食天下雨禾yuhe的作品。
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这菜尤其有益女性健康,补血养颜,虽说贵,
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