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天冷最适合喝汤,六道暖心好汤陪你过冬,鲜

童子鸡汤,清淡鲜美,汤鲜味美,取童子鸡一只,去内脏,清洗干净后先焯水,然后用温水冲洗干净,和红枣,党参,黄豆一同入锅,加几片姜去腥,加适量清水,水开后转小火炖一小时,撒盐出锅即可。清炖排骨汤,鲜美暖身,取适量排骨,焯水后用温水冲洗干净,然后放入油锅中爆香一下,油脂倒掉不要,排骨和姜片一同入锅,大火20分钟,小火慢炖一小时,出锅后撒少许盐,小葱提味。鸡肉土豆丸子汤:营养丰富,好消化,鸡胸肉切成小块,加一勺盐,生粉,冰水,白胡椒粉,用破壁机打成厚重的肉泥状,锅中加入高汤,加入切小的胡萝卜和土豆炖软,然后用勺子挖出一个个鸡肉丸子进锅中,煮至丸子浮起即可,最后撒盐调味。乌鱼鲜贝汤,鲜掉眉毛,洗干净的乌鱼入油锅煎出香味,然后倒入开水,大火煮开,加入姜片,料酒,大葱去腥,加入海贝同煮约10分钟,最后撒一勺盐即可,可用辣椒调味。鲜虾鱼丸汤,海的味道我知道,鲜虾去头,虾头入油锅煎出香味,把虾头捞出丢弃,加入高汤,放入鱼丸,墨鱼仔,洗干净的鲜虾煮约5分钟,最后用少许盐和白胡椒粉调味。肉丸豆腐粉丝汤,还能当主食,猪肉加少许盐,白胡椒粉,生粉剁成肉泥,挤成丸子备用,锅中加入清水烧开,下入肉丸,粉丝煮3分钟,加入切块的日本豆腐煮两分钟,最后放入盐,香菜段,芝麻油调味。


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