专业治疗白癜风的医院 http://m.39.net/disease/yldt/bjzkbdfyy/吃饭没胃口?泡椒可以开胃,加上墨鱼一起炒绝对下饭!很多小伙伴都说吃饭没有胃口,小编今天就向大家分享两道下饭菜,开胃的泡椒和墨鱼一起炒绝对下饭!泡椒墨鱼准备材料:墨鱼、泡椒、小米椒、芹菜、蒜、葱姜蒜粉、辣椒油、生油、陈醋、食用盐、白砂糖、鸡精。制作步骤:1、泡椒切成圈备用;2、小米椒洗净切成小节,蒜去皮切片,芹菜摘去叶子,切成段备用;3、墨鱼处理干净后,用清水洗净再切片;4、起锅倒入清水,大火烧开烧开后,把墨鱼片倒入热水里面,把墨鱼烫到打卷后捞出来,放到凉水里面过凉,沥干水份备用;5、另起一锅倒入适量的食用油,油热后放入切好的泡椒圈、小米椒圈、蒜片爆香;6、然后淋入辣椒油继续翻炒;7、倒入控干水分的墨鱼片翻炒两下;8、放入少许的葱姜蒜粉、生抽、陈醋、白砂糖、食用盐调味炒匀;9、放入芹菜翻炒至断生,撒上鸡精即可出锅。泡椒墨鱼仔主料:墨鱼仔克,莴苣克调料:植物油克,大葱沫10克,姜沫8克,大蒜5克,香菜10克,盐3克,味精1克,醋10克,料酒15克,香油2克,玉米淀粉10克。制作方法:1、墨鱼仔用水冲洗干净,再放在清水中泡4个小时左右,然后用盐揉搓,将墨鱼仔内壁附着物全部揉搓掉。2、莴苣削去老皮,清洗干净,用刀切成一寸长的菱形,收到小盆里面,撒入少许的食用盐腌五分钟,腌好后沥干从莴苣里面渗出来的汁水,备用。3、在清洗干净的墨鱼仔里面放入葱沫、姜沫、黄酒、食用盐、白砂糖,用筷子搅拌均匀。4、把炒锅放在炉子上面,开大火,倒入食用油,油热后倒入墨鱼仔、莴笋翻炒均匀。5、两分钟后淋上高汤、加入泡椒和茴香,盖上锅盖焖烧十分钟后即可起锅装盘。小贴士:如果能买到新鲜的墨鱼仔是最好,如果是冷冻的墨鱼仔需要在操作之前解冻。如果吃饭没胃口,不如试试这两道菜,不论是配米饭,配馒头,还是配面条都十分美味哦!
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