白癜风的专科专家 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/etbdf/今早小编被这个天气冷到不行，所以特别想吃一些滋补养身的菜，同时也推荐给大家哦。木瓜回锅肉主料：木瓜克、五花肉克；辅料：尖椒1根、红尖椒1根、大蒜5瓣、生姜1小块、豆瓣酱1大勺、料酒1勺、食用油适量、盐适量、水适量。牛舌煎蒜主料：牛舌克、大蒜克；辅料：油20毫升、白糖少许、郫县豆瓣酱1汤匙。牛舌肉质细腻，鲜香味美，牛舌蛋白质含量高，脂肪较低，有补气健身的作用，好吃又下饭哦。墨鱼丝炒韭菜主料：墨鱼克、韭菜克；调料：食盐1茶匙、鸡精1茶匙、姜3克、料酒1汤匙、生抽1汤匙、植物油1.5汤匙、白糖1茶匙。墨鱼仔焯水可以使成菜不出汤，下入韭菜后要大火快速翻炒，时间长了韭菜就炒老了，影响口感。墨鱼炖猪肚主料：猪肚1个、墨鱼1条；辅料：赤小豆克、姜4片、水3大碗。加一大勺盐均匀的抓遍猪肚，腌五分钟；将面粉抓均匀，并腌至五分钟。味的食物给一天的辛苦工作画上一个圆满的句号。酸甜苦辣，让世界变的缤纷多彩，惊喜不断。腩乳汁扣酥肉主料：五花肉克；调料：食盐4克、冰糖适量、姜2片、料酒5克、腐乳汁适量。五花肉洗净，切成方块(大小自己喜好)，在淘米水中泡十分钟，浸去血水。秘制家乡鸭主料：鸭腿3只；辅料：茴香子10克、蚝油1勺、五香粉1勺、白醋15克、蜂蜜15克、干欧芹碎8克、姜1块、食盐2勺、生抽2勺、料酒1勺。香气扑鼻而来，其中的营养不用我多说你也知道，用来下饭是非常不错的选择。
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