白癜风精准治疗 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/6198025.html薄荷拌墨鱼仔薄荷具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，薄荷既可作为调味剂，又可作香料。墨鱼仔味道鲜美，营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质。食材繁体主料：墨鱼仔g辅料：鲜薄荷10g；柠檬1个；姜1块；芝麻5g；盐1茶匙；凉拌酱油1汤匙；芝麻油1茶匙。操作步骤1.原料图。半个柠檬和姜一起榨汁。2.墨鱼仔撕去外皮，剪去眼睛，洗干净备用。3.烧开水，把墨鱼仔放入焯烫大卷，大火滚开即可捞出。4.捞出来的墨鱼仔放入冰水中，半个柠檬切片一起放入。5.冰好的墨鱼仔，放入盐，凉拌酱油，辣椒油，芝麻，胡椒粉，柠檬汁姜汁，腌渍十分钟。6.拌入洗净的薄荷，一小时后食用更好。
转载请注明：http://www.abachildren.com/jbzs/7113.html
联系电话：