不加一滴水的南瓜汤，每一口都是温暖！
ByTina厨房日记
用料贝贝南瓜1个姜片5片盐少许鲍鱼只黑虎虾只墨鱼仔只扇贝肉只三文鱼小块甜虾5只大蒜1/头现磨黑胡椒适量牛奶适量做法步骤1、南瓜洗净切块
、烤盘中涮油，放入南瓜和大蒜（不去皮）
3、放入烤箱摄氏度烤0～5分钟
4、切点姜片
5、平底锅倒油，放入姜片煸香后倒入海鲜
6、将海鲜煎出鲜味
7、盛出备用
8、南瓜和大蒜烤好出锅
9、南瓜去籽去皮，大蒜去皮
10、一起放入破壁机
11、倒入适量牛奶
1、打成南瓜泥
13、不用洗锅，直接倒入南瓜泥
14、小火搅拌，放盐调味
15、放入煎好的海鲜
16、煮至汤汁冒泡
17、关火盛出
18、撒上黑胡椒
19、点缀迷迭香
0、美味又营养的海鲜南瓜汤就完成啦
1、不加一滴水
、太鲜美了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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