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优厨房传说中的超级下饭菜瞬间吃掉两碗饭

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梦想还是要有的

万一吃到了呢

一群在豆瓣酱里穿梭的墨鱼仔

美食遭遇心情的时候

已不仅仅是简单的味觉感受更是一种精神享受

图文解说见如下:

墨鱼,贝类海鲜,亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等。产地分布很广,中国、朝鲜、日本及欧洲各沿海均有出产,我国舟山群岛出产最多。墨鱼肉、蛋、脊骨(中药名为海螵蛸)均可入药。

李时珍称墨鱼为“血分药”,是妇女贫血、血虚经闭的佳珍。

主料:墨鱼仔,豆瓣酱、姜丝、蒜、葱、盐、糖、生抽

墨鱼仔常温解冻,清洗干净;

开水里汆烫一下,捞出、过凉水、沥干,备用

开水汆烫过冷水、沥干

大火热锅放油,入姜蒜爆香,入豆瓣酱炒散

随后放入处理好的墨鱼仔,翻炒片刻,

后放盐、糖、少量生抽,继续拌炒均匀;

,撒入葱段,收汁至你喜欢的程度即可

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